Sexotherapeute

Sexothérapeute : réconciliez-vous avec votre intimité

Vous traversez une période de doutes ou de blocages dans votre vie intime ? Faire appel à un sexothérapeute peut vous aider. Ce professionnel est formé pour vous accompagner, sans tabou ni jugement, vers une sexualité plus épanouie. Chez Therasana, nous savons à quel point il est essentiel de se sentir en confiance pour aborder ces sujets sensibles. C’est pourquoi nous vous mettons en relation avec des sexothérapeutes certifiés et engagés dans une pratique éthique et bienveillante.

Découvrir nos sexothérapeutes

Qu’est-ce qu’un sexothérapeute ?

Un spécialiste de la santé sexuelle et relationnelle

Le sexothérapeute est un professionnel de l’accompagnement spécialisé dans les troubles liés à la sexualité, au désir et à l’intimité. Il se situe à la croisée des chemins entre la psychologie, la relation d’aide et la sexologie, et propose un espace de parole confidentiel et sans jugement.

Un professionnel formé à une approche globale de l’intime

Au-delà des difficultés sexuelles, le sexothérapeute prend en compte l’histoire personnelle, les émotions, les schémas relationnels et les représentations autour du corps et du plaisir. Il adopte une approche globale, sans réduire la sexualité à sa dimension physique.

Un accompagnant à l’écoute, sans jugement

Grâce à une posture empathique et bienveillante, le sexothérapeute aide chacun à mieux comprendre son fonctionnement intime, à dépasser ses blocages et à restaurer un lien plus serein avec sa sexualité.

Pourquoi consulter un sexothérapeute ?

La sexothérapie peut être utile à différents moments de la vie. Seul·e ou en couple, elle aide à apaiser les difficultés, mieux se comprendre et retrouver un meilleur équilibre personnel et relationnel.

Voici quelques situations fréquentes pour lesquelles vous pouvez être amené.e à consulter un sexothérapeute :

• Troubles sexuels : dysfonction érectile, éjaculation précoce, vaginisme, douleurs pendant les rapports, baisse du désir…
• Problèmes de communication dans le couple : tensions, incompréhensions, difficulté à parler de ses besoins ou de ses envies.
• Questionnements personnels : rapport au corps, à l’orientation sexuelle, à l’identité ou au plaisir.
• Blessures liées au passé : traumatismes, croyances limitantes, expériences douloureuses ayant un impact sur la vie intime.
• Manque de confiance ou d’estime de soi : qui peut freiner l’expression de la sexualité.
• Recherche d’un mieux-être global : retrouver une harmonie dans sa vie affective et relationnelle.

Comment se déroule une séance de sexothérapie ?

Chaque parcours de sexothérapie est unique, mais une séance type suit généralement un déroulement en plusieurs étapes. Ce cadre progressif permet d’avancer en confiance, à son propre rythme.

Étape 1 : poser les bases de la relation

Le premier rendez-vous est un moment d’écoute où le·la sexothérapeute cherche à comprendre votre situation. Vous évoquez ce qui vous amène, vos attentes et vos questionnements. Le but ici est de créer un cadre de confiance, sans pression ni tabou.

Étape 2 : parler de vos difficultés en détails

Au fil des séances, vous êtes invité·e à mettre des mots sur ce que vous ressentez, à explorer vos blocages, vos expériences ou vos croyances. Durant cette étape, le sexothérapeute vous guide avec bienveillance, parfois même en vous proposant des exercices concrets à réaliser chez vous.

Étape 3 : avancer à votre rythme

La durée de l’accompagnement en sexothérapie dépend des besoins de chaque patient. Certaines problématiques se débloquent en quelques séances, d’autres demandent un travail plus long. Il n’y a pas de format imposé : l’important est de respecter votre rythme, dans un cadre souple et non directif.

Sexothérapie : ce qu’elle est… et ce qu’elle n’est pas

La sexothérapie suscite encore de nombreuses interrogations, parfois liées à des idées reçues. Il est important de clarifier ce que cette approche propose réellement, pour mieux comprendre ses objectifs.

Une thérapie de l’intime, centrée sur la parole

La sexothérapie est avant tout une démarche verbale. Elle repose sur l’échange, l’écoute et la mise en mots des ressentis, des blocages ou des désirs. Elle ne comprend aucun acte médical, ni examen physique : tout se passe dans le cadre de la parole et de la relation thérapeutique.

Une démarche personnelle, pas un coaching de performance

Le sexothérapeute ne vise pas à “réparer” ou à “optimiser” la sexualité.
Il ne suit pas de programme universel, mais s’adapte à chaque personne, dans sa singularité. L’objectif étant de retrouver une relation apaisée à son intimité, dans le respect de soi et de ses limites.

Un espace neutre, sans injonction ni jugement

En sexothérapie, il ne s’agit pas de répondre à des normes ou de coller à un idéal sexuel. Le·la sexothérapeute accueille chaque vécu sans jugement, en respectant votre rythme, vos valeurs et vos choix. La confidentialité, la bienveillance et l’écoute sont donc les piliers de cet accompagnement.

Sexologie et transversalité

Parce qu’elle touche à l’intime, la sexualité ne peut pas être abordée isolément. La sexothérapie s’inscrit donc dans une vision globale du soin et du mieux-être, en lien avec d’autres dimensions de la santé.

Une discipline complémentaire à la médecine et à la psychologie

Le sexothérapeute n’a pas vocation à se substituer à un suivi médical global ou psychologique. Il peut, selon les situations, venir en appui d’un accompagnement déjà en cours, ou compléter une prise en charge médicale (par un gynécologue, un urologue, un endocrinologue…).

Une approche en lien avec d’autres professionnels de la santé

Le·la sexothérapeute peut vous orienter vers un autre praticien si nécessaire, par exemple en cas de douleurs physiques ou de troubles nécessitant un avis médical.
Cette capacité à travailler en réseau favorise une prise en charge plus complète et adaptée aux besoins de chacun·e.

Un regard holistique sur la personne

Sexualité, émotions, schémas relationnels, estime de soi… tout est lié.
C’est pourquoi le sexothérapeute considère la personne dans sa globalité, et porte une attention particulière à l’équilibre entre le corps, le mental et les relations intimes.

Choisissez votre sexothérapeute et prenez rendez-vous près de chez vous

Prendre rendez-vous avec un sexothérapeute peut sembler intimidant au départ, car il s’agit d’aborder des sujets intimes. Sur Therasana, nous vous aidons à franchir ce pas avec confiance, grâce à un annuaire de professionnels locaux, certifiés, fiables et bienveillants. Sur notre plateforme, vous aurez accès à :

• Des praticiens certifiés : formés en sexologie, psychologie ou accompagnement thérapeutique, et engagés dans une pratique respectueuse et confidentielle.
• Une recherche géolocalisée : accédez facilement aux sexothérapeutes exerçant dans les Landes (40) ou les Pyrénées-Atlantiques (64).
• Des profils complets et transparents : diplômes, approches, spécialisations, tarifs et avis de patient·es pour faire un choix éclairé.
• Une prise de rendez-vous simple : créneaux disponibles directement en ligne, sans appel ni attente.
• Un accompagnement sans pression : vous avancez à votre rythme, en fonction de vos besoins et de votre confort.

Prêt·e à avancer vers une sexualité plus libre et apaisée ? Sur Therasana, trouvez facilement votre sexothérapeute certifié près de chez vous. Et bénéficiez d’un accompagnement à la fois expert et bienveillant !